重慶市教委發文嚴控“小眼鏡”：小學一二年級每學期考試不得超過1次

近年來，由于中小學生課內外負擔加重，手機、電腦等電子產品的普及等因素，重慶市兒童青少年各學段近視檢出率仍居高不下。近日，重慶市教委等七部門聯合印發了《重慶市綜合防控兒童青少年近視實施方案》（下稱《方案》）。

《方案》要求，到2023年，力爭實現全市兒童青少年總體近視率在2018年的基礎上每年降低0.5個百分點以上，近視高發區縣每年降低1個百分點以上。

到2030年，實現全市兒童青少年新發近視率明顯下降，視力健康整體水平顯著提升，6歲兒童近視率控制在3%左右，小學生近視率控制在36%以下，初中生近視率控制在60%以下，高中階段學生近視率控制在70%以下，國家學生體質健康標準達標優秀率達25%以上。

家庭

在家每天接觸戶外自然光60分鐘

如何防控兒童青少年近視？《方案》從家庭、學校、醫療衛生機構等各方面提出了行動要求。

0—6歲是孩子視覺發育的關鍵期，家長應當尤其重視孩子早期視力保護與健康，及時預防和控制近視的發生與發展。

家長要積極引導孩子進行戶外活動或體育鍛煉，使其在家時每天接觸戶外自然光的時間達60分鐘以上。鼓勵支持孩子參加各種形式的體育活動，督促孩子認真完成寒暑假體育作業。

家長要配合學校切實減輕孩子負擔，不要盲目參加課外培訓、跟風報班。應根據孩子興趣愛好合理選擇，避免學校減負、家庭增負。

非學習目的的電子產品 單次不超15分鐘

家長陪伴孩子時應盡量減少使用電子產品。有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產品，非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，使用電子產品學習30―40分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘，年齡越小，連續使用電子產品的時間應越短。

家長要引導孩子不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產品，避免不良用眼行為。監督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。

《方案》指出，要保障孩子睡眠時間，確保小學生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中階段學生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養膳食。

學校

小學一二年級每學期考試不得超過1次

學校方面，《方案》提出要減輕學生負擔、加強考試管理，并對硬件條件等提出要求。

小學一二年級不布置書面家庭作業，三至六年級書面家庭作業完成時間不得超過60分鐘，初中不得超過90分鐘，高中階段也要合理安排作業時間。寄宿制學校要縮短學生晚上學習時間。科學布置作業，提高作業設計質量，促進學生完成好基礎性作業，強化實踐性作業，減少機械、重復訓練，不得使學生作業演變為家長作業。

控制義務教育階段校內統一考試次數，小學一二年級每學期不得超過1次，其他年級每學期不得超過2次。嚴禁以任何形式、方式公布學生考試成績和排名；嚴禁以各類競賽獲獎證書、學科競賽成績或考級證明等作為招生入學依據；嚴禁以各種名義組織考試選拔學生。

根據教室采光狀況 每月調整學生座位

硬件方面，中小學校教室采光和照明要嚴格執行相關要求。根據學生座位視角、教室采光照明狀況和學生視力變化情況，每月調整座位。

強化體育課和課外鍛煉，確保中小學生在校時每天1小時以上體育活動時間。嚴格落實國家體育與健康課程標準，確保小學一二年級每周4課時，三至六年級和初中每周3課時，高中階段每周2課時。中小學校每天安排30分鐘大課間體育活動。

嚴禁學生將個人手機、平板電腦等電子產品帶入課堂，帶入學校的要進行統一保管。學校教育本著按需的原則合理使用電子產品，教學和布置作業不依賴電子產品，使用電子產品開展教學時長原則上不超過教學總時長的30%，原則上采用紙質作業。

兒童青少年總體近視率納入政府績效考核

為確保落實，《方案》明確：將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質健康狀況納入政府績效考核，嚴禁各區縣政府片面以學生考試成績和學校升學率考核教育行政部門和學校。

將視力健康納入素質教育，將兒童青少年身心健康、課業負擔等納入義務教育質量監測評估體系，對兒童青少年體質健康水平連續三年下降的區縣政府和學校依法依規予以問責。

同時，建立全市兒童青少年近視防控工作評議考核制度，評議考核辦法根據教育部、國家衛生健康委、體育總局制訂的相關辦法執行，在市衛生健康委、市教委核實各地2018年兒童青少年近視率的基礎上，從2019年起，每年開展各區縣政府兒童青少年近視防控工作評議考核，結果向社會公布。