映象網商丘訊（記者 尚海東 通訊員 徐麗麗）為進一步普及教師的心理健康知識，推進校園心理健康教育工作，促進學校的和諧發展。5月11日下午，商丘市外國語中學邀請商丘師范學院教育學院教授秦彧為該校全體教師進行教師心理健康及維護策略專題講座輔導。

講座上，秦教授首先從健康心理的解讀、教師心理問題現狀與行為表現、心理問題產生的原因、心理健康的維護策略等幾個方面為與會教師進行了心理疏導。隨后，秦教授用生動幽默、深入淺出的語言和真實案例相結合，為與會教師深度剖析了心理健康維護的重要性，引得200余名與會教師的廣泛關注和積極互動，現場陣陣掌聲不絕于耳。

教師工作的特殊性決定了壓力源的與眾不同。“學生不是產品，制造的不好還可以重來，學生的成長是不能重來的”，教師職責重大；“春蠶、蠟燭、園丁……”被賦予的社會角色滲透著過高的社會期望；“既要扮演權威又要與學生成為朋友”，教師是角色沖突的典型代表；教師的工作平凡而瑣碎；桃李滿天下成就感的滯后性和不確定性；時刻面對“不服管”的學生；種種壓力來源影響到老師們的身心健康。

講座中間還穿插有放松訓練，“生命的河，喜樂的河，緩緩流過我的心窩……，”當《生命之河》音樂響起，輕柔的音樂聲中老師們舞動雙手，感受溫暖的陽光、能量在全身流淌，身心完全放松下來，在歡聲笑語中，將煩惱拋之腦后。

在大家熱烈的掌聲中，秦教授結束了時長三小時的講座，講座結束后，老師們紛紛表示受益匪淺，學習到了“暫時脫離壓力環境、進行適量的運動、合理宣泄負面情緒”等有效方法進行減壓，并表示希望自己能夠“順其自然，為所當為”，做一名幸福的人民教師。