近日，中國關心下一代工作委員會兒童發展研究中心發布了《2018中國母嬰行業藍皮書》。通過對十幾萬家庭的調查數據顯示，當代父母的生育觀發生了轉變，由威權式的養育觀向“陪伴”轉變。但父母的陪伴的時間和質量卻有待提升。忙碌工作無力陪伴，沉溺手機無心陪伴，父母到底該如何陪伴孩子？高質量的陪伴該怎么做？

■調查

調查顯示，工作壓力成為陪伴的最大阻力。工作加班和工作應酬占用陪伴時間，成為父母無法陪伴孩子的主要原因。“忙”成為現代生活常態，父母假期少，工作繁忙，父母陪伴力不從心。

父母做家務、看手機，陪伴質量有待提升。在陪伴孩子時僅僅為空間上在一起，陪伴時不夠專注，父母經常被各種瑣事干擾，其中家務干擾最大，其次是微信微博等社交媒體打擾。

爸爸更重視物質條件，認為陪伴更多是媽媽的責任。三成爸爸認為自己最重要的職責是為孩子提供好的物質條件，僅有5%的媽媽認同這一觀點。近九成的媽媽認為孩子成長過程中自己最重要的責任是陪伴與照顧。

■家長分享

微笑（企業白領，兒子10歲）：時間盡量和孩子同步就好，陪伴時專注陪伴，忙時各自忙。目前想的是得再奮斗奮斗，等孩子進入社會時不至于認為你落伍，有話還愿意和你談。

金萍（全職媽媽，女兒10歲）：因為要回家鄉辦事兒，我勇敢地把女兒留給從來沒單獨帶過孩子一天的娃爸，給父女倆一個成長的機會。沒想到，爸爸陪伴得挺好的。

任意（記者，女兒15歲）：女兒高中了，還是挺歡迎我的陪伴，甚至會“強迫”我陪她。比如周末一起看電影，一起爬山。因為小時候就這么過來的，所以現在也還是會保留這些習慣。只要生活中少些說教，對她分享的東西保持謙虛（她的世界我們越來越不懂）和興趣，而不是敷衍，親子陪伴就有意義，也能帶著我們成長。

■校長解讀

潤物無聲成長環境的營造是家長最高境界的陪伴

特邀觀察員：陳鳳偉（北京市朝陽區芳草地國際學校副校長）欣然看到當代年輕的父母由權威式養育觀轉向“陪伴”，但是怎樣詮釋、踐行“陪伴”呢？

特別理解工作處于奮斗期的年輕父母，遇上孩子成長關鍵期時，那種“歡喜中的煩惱”。所以期待關注孩子成長需要陪伴的觀念，成為全社會的共識，從小家到大家共同為孩子營建溫暖的成長環境。成長經歷中的溫度是會延展為社會的溫度的，給孩子的投入是對社會極大的貢獻。

首先，父母在陪伴孩子成長中，因其角色不同而產生不同的效應，這種效應是無法相互替代的。

其次，陪伴孩子成長是有“有效期”的，父母要制定陪伴孩子的大小計劃，大計劃是長遠些的，小計劃是階段性近期的。大計劃要和孩子的自然成長規律相契合，小計劃要和當下的實際情況相結合，連在一起的小計劃就是大計劃的達成。不要等到孩子出現問題再陪，或者是“秋后算賬”，那樣將是“徒勞”“事倍功半”的。

再次，父母的陪伴是有質量的，尤其是日常中的行為示范，是隨時產生的。比如，除了陪孩子做一些有意思的活動，像讀書、游戲、參觀、旅游等，寓教育于活動中，更多的是平時生活中的言談舉止、行為習慣。像按時作息、吃飯不挑食、與家人朋友相處真誠有禮、外出遵守公共秩序等，不經意的“陪伴”效應更大。

最后，父母還可以智慧地把陪伴孩子倒過來，讓孩子陪伴父母。例如，處于小學、中學階段的孩子，在條件允許的情況下，可以“陪伴”父母去工作，讓孩子看到與家中不一樣的父母，增進了解的同時，體諒父母由于工作帶來對自己的“疏忽”。此外，這也是對孩子進行“職業規劃”的教育。

陪伴是為孩子營建健康的成長環境，不僅包括家庭環境也包括社會環境，不僅包括物理環境也包括心理環境。營建潤物無聲的綠色生態成長環境，則是家長最高境界的智慧陪伴！

■專家支招

高質量的陪伴是父母一份精神上的引領

特邀觀察員：楊清暇（中國教育學會家庭教育專業委員會理事）：現在很多家庭父母就在孩子身邊，可有些爸爸在酒桌大話調侃卻對與孩子聊天只是應付，有些媽媽對著肥皂劇淚流滿面卻懶得跟孩子交心徹談。責任缺位，這樣的父母在孩子身邊又有何用？

高質量的陪伴是父母責任的到位。做父母是否真正稱職，或許比日夜的廝守更為重要。你要能知道他成長的點滴，你要能看見他的進步和變化，你要能知道他的愛好究竟是什么……

高質量的陪伴是關鍵時期對孩子的支持。我錄制的節目里，有一家父母，每每在孩子演出時都會陪孩子去，而不是平時時時刻刻在身邊。關鍵期的陪伴非常重要，父母的陪伴是孩子健康成長的第一道起跑線。

高質量的陪伴是一份精神的引領。在孩子成長過程中，空間上的距離并不意味著我們與孩子心理上的疏遠，用心的父母并不因為時空的阻隔而忽略孩子成長。

在兒子傅聰離家留學波蘭期間，傅雷10年書信就是對孩子最好的陪伴，最珍貴的愛。如今的網絡時代，父母再忙也可以抽出時間和孩子視頻、語音交流，保持對孩子日常的關注。

孩子需要父母陪伴，但并不代表父母不要自己的生活，自己的工作。父母和孩子是兩個獨立的個體，各自都需要自身的價值，責任不代表綁架，而在于父母陪伴的方法是不是用心，是不是智慧。

高質量的陪伴是用心和孩子一起長大，妥善安排好一切。無論父母在哪里，都有一種溫暖一份懂得照進孩子的心田。

對不同個性和年齡的孩子給予不同的陪伴

特邀觀察員：段鑫星（中國礦業大學公共管理學院院長，中國心理協會心理師）陪伴的質量是關鍵。上班族父母都在忙，但一定要有family time，即一家人一起做一些事兒，有時候什么也不做就是在一起放松，讓孩子感受到家的溫暖和美好；有時間全家人一起看一部電影，然后共同討論；或者一起去吃飯，旅行，讀書等，讓這些成為家庭生活的重要方式。

還要針對孩子的個性特點與年齡特點，做不同的陪伴。比如，學齡前以游戲與自然活動為主，閱讀與旅行并行；入學后，特別是孩子步入一年級，父母在學習習慣和學校適應上的陪伴要更多些；小學高年級，側重學習興趣的培養，父母可以與孩子一起學習些技能等。比如愛靜的孩子，陪伴一起運動；喜動的孩子，多陪伴一起思考，比如下棋等。